Раціон харчування без обмежень!

Останнім часом все більше людей в Україні свідомо відмовляються від їжі тваринного походження. Причин тому достатньо. 

1. По-перше, це пов’язано з новими хворобами, які охоплюють не тільки міста, країни, але і континенти. 

2. По-друге, є ціла модель поведінки, коли люди свідомо відмовляються від продуктів чи складників тваринного походження. 

3. По-третє, люди обирають продукти рослинного походження в якості здорової дієти довголіття. 

А ще є багато індивідуальних причин і причин по медичним показникам.

Ми не можемо стверджувати чи спростовувати правильність того чи іншого світогляду, але у всьому є свої плюси і мінуси.

Варто тільки зважити все і обрати свій шлях, і скласти раціон таким чином, щоб в ньому був баланс білків, жирів, вуглеводів та всіх необхідних корисних речовин.

З жирами і вуглеводами питань не виникає.

Більшість питань виникає з отриманням  білків з їжі. Бо саме білки є будівельним матеріалом  для органів і систем, а тому вони мають бути в раціоні в достатній кількості, як у дітей, так і у дорослих.

Тож давайте подивимось, які рослинні продукти можуть збагатити раціон рослинними білками, замість тваринних.

М’ясо можуть замінити бобові (соя, соєві продукти, квасоля, горох, нут, маш, сочевиця), а також кіноа, горіхи, насіння, гриби тощо. В даному випадку треба піклуватися, щоб цих продуктів було достатньо на вашому столі.

Але є ще один спосіб додати користі в раціон. Ми пропонуємо спробувати smart-meal vega, порція якого містить більше 10 г корисного білка з насіння гарбуза і сої. І на додачу в цьому коктейлі присутні вітаміни групи B, вітаміни E, C, H, а також важливі макро- і мікроелементи.

Наявність рослинних протеїнів не завадить скуштувати цей коктейль будь-кому. Так само, як у повсякденному житті ми урізноманітнюємо наш раціон, так і з протеїновими коктейлями - не варто себе обмежувати. Споживайте з задоволенням smart-meal vega зі смаком лісового горіху або  smart-meal basic зі смаком ванілі. Просто обирайте те, що до вподоби, до смаку і не порушує ваші принципи і кордони. Насолоджуйтесь і отримуйте користь. Смачного!

Більш детально про продукти SMART-MEAL можна дізнатися тут.

Купити продукти SMART-MEAL можна в інтернет-магазині.

Будьте здорові та бережіть себе.